Рецептик

Всем привет из Литвы! Сегодня увидела вот такие рецептики и подумала, что в это время года могут пригодиться :-)

Легко похудеть можно с помощью простых жиросжигающих коктейлей, которые просто нужно научиться готовить в домашних условиях.
Предлагаем 5 самых эффективных рецептов жиросжигающих коктейлей для домашнего приготовления:

Жиросжигающий коктейль с мятой
Что понадобится:
Киви — 1 штука
Лимон — 2 кусочка
Мята — 7 веточек
Петрушка — 7 веточек
Вода — 100 миллилитров
Мед — по вкусу и желанию
Очисть киви и разрежь на части, помести в блендер. Добавь лимон, зелень и воду, перемешай. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающий коктейль с ананасом
Что понадобится:
Грейпфрут — ¼ штуки
Ананас — 4 кусочка
Кефир — 250 миллилитров
Семена тыквы — 30 грамм
Кокосовое масло — 30 миллилитров
Очисти ананас и грейпфрут, разрежь на кусочки и помести в блендер. Добавь к фруктам кефир, семечки, кокосовое масло и перемешай.

Жиросжигающий коктейль с корицей
Что понадобится:
Кефир — 250 миллилитров
Красный перец — 1 щепотка
Имбирь — 0,5 чайной ложки
Корица — 0,5 чайной ложки
Смешай ингредиенты, взбей в блендере, употребляй сразу после приготовления, идеальное время – перед сном.

Жиросжигающий коктейль с медом
Что понадобится:
Вода — 250 миллилитров
Мед — 1 чайная ложка
Яблочный уксус — 1 чайная ложка
Корица — 1 палочка
Соедини воду с медом и уксусом, перемешай. Добавь корицу. Лучше всего пить с утра.

Жиросжигающий коктейль с сельдереем
Что понадобится:
Зелень сельдерея — 200 грамм
Яблоки — 2 штуки
Сок лайма — 0.5 штуки
Вода — 100 грамм
Лед — 0,5 стакана
Порежь стебли сельдерея на кусочки, помести в блендер и измельчи с очищенными яблоками и соком лайма. Добавь воду, взбей. Дополни коктейль измельченным льдом.