рецепт от IFPA

Мне, как члену Международной федерации профессиональных Ароматерапевтов, приходят различные материалы по работе с эфирными маслами, научные исследования в области ароматерапии, а иногда милые рецепты, которые, думаю, будут полезны всем.

Понедельник, как мы знаем, день тяжелый. поэтому хочется поделиться рецептом специально для этого дня :-) В понедельник утром используйте смесь «Уверенность»:
— 1 капля лайма (лиметта), чтобы обновить и пробудить чувство свежести и уверенности
— 1 капля кипариса, чтобы облегчить симптомы стресса
— 1 капля базилика -сосредоточиться и уменьшить беспокойство
— 1 капля апельсина для укрепления доверия и поднятия настроения

Смешайте в стеклянной миске или из керамики все компоненты с мыслями о положительном настрое на неделю вперед.

Добавьте аромат в диффузор или на кусочки ткани, которые положите на ваш рабочий стол, в ящики, которые вы используете регулярно в течение дня или держите близко к сердцу. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированным ароматерапевтам перед использованием эфирных масел. От себя добавлю: у нас в коллекции появились ароматницы "«Черепашка»" и «Божья коровка», для холодных ингаляций и испарений. Именно их вы можете использовать для данного рецепта.