Равенсара

Ravensara aromatica

Эфирное масло Равенсара - недооцененное лекарство от всех болезней. Вот с такой фразой я столкнулась на просторах интернета и согласна с этим заявлением!
Хотя химический состав несколько отличается, равенсара используется аналогично маслам эвкалипта и чайного дерева. Многие обращаются к маслам мяты и к эвкалипту, когда у них насморк, но эксперты холистической терапии отдают предпочтение эфирному маслу Равенсара, потому что это отличная альтернатива, если запахи других масел слишком сильные для вас.

Аромат камфорный свежий, слегка травянистый и немного сладковатый, имеет легкий лекарственный, эвкалиптовый запах, слегка фруктовый.

Это чрезвычайно мощный антисептик и противовирусный препарат, который не следует путать с равинцарой ( равинтсарой)(Деревом Хо), и его очень ценят профессиональные ароматерапевты.
Наше масло получается путем перегонки  водяным паром листьев дерева. Следует избегать использования масла, дистиллированного из коры, из-за значительного содержания эстрагола (метилхавикола).

Основные химические соединения, содержащиеся в эфирном масле Равенсара, включают эстрагол (около 80%), метилэвгенол (8,5%) и лимонен (3%).
Эстрагол известен тем, что снижает утомляемость, снимает стресс, улучшает качество сна , снимает головные боли , улучшает когнитивные функции и улучшает настроение .
Метилевгенол наиболее широко известен своим использованием в качестве ароматизатора и анестетика при исследованиях на грызунах. Он содержится во многих других эфирных маслах, например, мускатный орех.
Лимонен хорошо известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, обеспечивая решение от ряда проблем со здоровьем и улучшая общее самочувствие.

Использование эфирного масла Равенсара: грипп, простуда, бронхит и другие инфекции дыхательных путей, герпес, опоясывающий лишай, суставные и мышечные боли.

Источник: Neryls Purchon и Lora Cantele, Complete Aromatherapy & Essential Oils Handbook for Everyday Wellness (Toronto ON: Robert Rose, 2014), 100.]
Доктор Джейн Бакл сообщает об интересных открытиях относительно использования Равенсары при бессоннице. Источник: Джейн Бакл, PhD, RN, Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare (Third Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2015), 176-77, 242.

Снимает симптомы простуды и заложенность
Благодаря своим антибактериальным, противовирусным и антимикробным свойствам эфирные масла Равенсара эффективно помогает организму в борьбе с вирусом простуды. Если вы чувствуете приближение простуды, попробуйте принять расслабляющую ванну с несколькими каплями эфирного масла Равенсара для облегчения.
Эфирное масло также эффективно для снятия заложенности, связанной с простудой и кашлем.

Для ароматного использования просто смешайте в отдельной бутылочке темного стекла 15 капель эфирного масла Равенсара с 20 каплями каепута, 15 каплями чайного дерева и 10 эфирными маслами ладана. После смешивания добавьте несколько капель смеси в миску с кипящей водой. Накройте голову полотенцем и вдохните пар через нос. Эту же смесь можете использовать в индивидуальном нозальном ингаляторе, достаточно 5-6 капель смеси.

Если вы предпочитаете местное применение, смешайте восемь капель эфирного масла Равенсара с четырьмя каплями эфирного масла лимона. Смешайте с кокосовым маслом и нанесите его прямо на грудь. Это поможет снять отек за счет вдыхания и успокаивающего контакта с кожей.
Чтобы хорошо выспаться, даже если вы простужены, используйте одну из вышеперечисленных смесей с эфирными маслами для распыления при помощи диффузора или аромалампы.

Средство от кожных заболеваний.

Благодаря его противовирусным и противовоспалительным свойствам, если вы страдаете от различных кожных заболеваний, от потрескавшейся кожи до герпеса, вы можете просто смешать несколько капель эфирного масла Равенсара с несколькими каплями масла чайного дерева и немного кокосового масла. Нанесите эту смесь прямо на пораженные участки, чтобы облегчить проблемы.

Удаляет токсины.

Эфирное масло Равенсара - мочегонное средство, к которому многие люди обращаются, если хотят вывести токсины из своего тела через мочеиспускание. Доказано, что учащение мочеиспускания выводит из организма лишнюю воду, соль и жир, выводя токсины.

Тем, кто хочет воспользоваться мочегонными свойствами этого масла, примите ванну с несколькими каплями эфирного масла или помассируйте нижнюю часть живота после разбавления маслом-носителем.

Очищает поверхности
Это эфирное масло является эффективным дезинфицирующим средством в домашних условиях благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Просто добавьте несколько капель в бытовые чистящие средства, чтобы убить вредные бактерии.

Снимает боль.

Если ваши мышцы болят из-за болезни или физических упражнений, эфирное масло Равенсара может помочь облегчить боль и дискомфорт. Благодаря своим спазмолитическим свойствам это масло известно своей эффективностью при уменьшении мышечных спазмов и судорог, а также при нервном напряжении.
Чтобы облегчить мышечную боль, добавьте несколько капель эфирного масла Равенсара в ванну или смешайте с маслом-носителем и нанесите массажными движениями на пораженный участок.

Хорошо сочетается с эфирными маслами ромашки, цитронеллы, кипариса, эвкалипта, пихты, имбиря, ягод можжевельника, лаванды, розмарина и чайного дерева.
Эфирное масло Равенсара, думаю, еще не входит в вашу коллекцию эфирных масел, но, надеюсь, благодаря ряду преимуществ для здоровья, которые оно оказывает, оно вдохновит вас добавить его в ежедневную линейку.